“No lo hagas”!, dicen los fanáticos después de probar las dietas extremas de los ídolos del K-pop

Las estrellas de K-pop se ven perfectas: delgadas, elegantes y perfectas.

Algunos fanáticos aspiran a verse tan delgados como sus ídolos al emular las dietas extremas de las estrellas, y parece ser una tendencia emergente en las redes sociales.

Durante el año pasado, muchos fanáticos adolescentes han subido videos de sí mismos probando las dietas de las estrellas K-pop en YouTube, que han acumulado hasta millones de visitas y miles de “me gusta”.

Crearon diarios de video de sus dietas de choque, que generalmente duran unos días, y rastrean el peso que perdieron al juntar sus fotos antes y después de la dieta para compararlas.

Si bien los analistas de estilo y belleza han advertido contra tales dietas porque podrían dañar el cuerpo, lo que lleva a “pérdida de cabello, depresión y otros problemas de salud”, muchos jóvenes fanáticos del K-pop se han adelantado para probarlos de todos modos.

En estos videos, una gran cantidad de ellos se apresuran a aclarar que no están alentando a los espectadores a probar estas dietas poco saludables y afirman que hicieron estos videos para mostrar a las personas el estrés emocional y mental que tienen las estrellas de K-pop. A través de cuando siguen estas dietas.

“Este video está destinado a ser un medio alegre pero informativo para ilustrar los estándares de locura que los ídolos K-pop tienen en sus compañías de entretenimiento, no para alentar a las personas a probar esta dieta”, dice un Youtuber que se llama MoonROK. .

Algunas de las dietas que han probado incluyen la dieta IU y la dieta Red Velvet Wendy’s, nombradas en honor a los propios cantantes. La dieta de IU consiste en tomar una manzana para el desayuno, dos patatas para el almuerzo y un batido de proteínas para la cena.

La dieta de Red Velvet Wendy’s consiste en tomar media taza de arroz para el desayuno y media manzana para el almuerzo. Las estrellas confesaron haber seguido cuando necesitaban perder peso rápidamente.

Si bien estos YouTubers lograron perder algo de peso al ir a esas dietas, hubo desventajas, y algunos informaron sobre los efectos secundarios que experimentaron.

YouTuber Ellbat, que probó la dieta Wendy de Red Velvet, dijo: “Hice esta dieta durante tres días y me dejó cansada, malhumorada y enferma. Si desea cambiar su cuerpo, comience por hacer cambios en su dieta diaria; NO HAGA UNA DIETA No recomiendo esta dieta en absoluto “.

Los YouTubers reconocieron que estas dietas no son sostenibles a largo plazo y destacaron la necesidad de perder peso de manera saludable al hacer cambios pequeños y consistentes en la dieta diaria, así como consultar a un profesional de la salud cuando sea necesario.

“La mayor parte del peso que sí perdí fue por el peso del agua. Dos días después de esta dieta recuperé dos libras. Como casi todas las dietas, la mayoría (si no todo) el peso vuelve después de comenzar a comer normalmente. ¿Qué dura? es un estilo de vida saludable “, dijo YouTuber Helen Moon, quien probó la dieta de IU.

“Recomiendo a cualquier persona que tenga problemas o tenga preguntas sobre la dieta para ver a un dietista, ya que es importante obtener ayuda profesional. No creo que estas dietas K-pop como la dieta IU, la dieta SNSD o la dieta Jimin sean sostenibles y extremadamente arriesgado para tu cuerpo “, dice YouTuber Chloe Ting

Bueno, si estas dietas de choque pueden hacer llorar a los ídolos del K-pop, los fanáticos deben buscar mejores formas de perder peso.

Cr. AsiaOne

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