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Conoce la estricta dieta de la actriz china Yang Mi para mantener su figura delgada

Conocida por su cuerpo delgado y su tez pálida, el aspecto de la actriz china Yang Mi ((冪) siempre ha sido el foco de sus admiradores. Recientemente, compartió una autofoto de sí misma en la cinta con ropa ajustada que reveló su verdadera figura. Muchos cibernautas se sorprendieron y dijeron que estaba demasiado delgada .

No solo va regularmente al gimnasio, sino que también adopta una dieta estricta para mantener su figura delgada. Yang Mi reveló que solo come siete albóndigas para el almuerzo y una ensalada saludable hecha de papa, aguacate, huevo duro, maíz, lechuga y tomate para la cena. De hecho, ella es bastante disciplinada cuando se trata de comer. Además de tener porciones pequeñas y muchas comidas a lo largo del día, solo come hasta que está llena en un 80 por ciento. Yang Mi también se adhiere a la regla de bajo contenido de aceite, bajo contenido de azúcar y bajo contenido de sal.

Además, la actriz toma nota de lo que come todos los días para la planificación dietética a largo plazo. Después de cada comida, incluso pasaba 45 minutos haciendo ejercicio o caminando. Cuando ella estaba en un programa, ella dijo firmemente que es imposible para ella ganar peso. “Esto es algo que no se puede permitir, esto es algo que no sucederá”, exclamó Yang Mi.

cR. JayneStars

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